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Contrato fijo discontinuo: guía completa con simulador de coste [2026]

Por 
Laura
4
 min
Actualizado el
11 May 2026

Si gestionas un restaurante, un hotel o cualquier negocio con temporadas de alta y baja actividad, probablemente ya has oído hablar del contrato fijo discontinuo. Desde la reforma laboral de 2022, esta modalidad contractual se ha convertido en una de las cuatro grandes figuras del mercado de trabajo español, junto al contrato indefinido ordinario, el contrato temporal y el contrato formativo.

Pero, ¿sabes realmente qué implica para tu empresa? ¿Cómo funciona el llamamiento? ¿Qué derechos tiene el trabajador durante los periodos de inactividad?

En esta guía te explicamos todo lo que necesitas saber, con ejemplos prácticos, un cuadro comparativo y un simulador interactivo para calcular las vacaciones y pagas extras de tus empleados fijos discontinuos.

¿Qué es un contrato fijo discontinuo?

El contrato fijo discontinuo es un contrato de trabajo indefinido diseñado para actividades que se repiten de forma cíclica o estacional, pero que no se desarrollan durante todo el año.

Está regulado por el artículo 16 del Estatuto de los Trabajadores y se formaliza con el modelo 300 del SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal).

⚖️ Base legal
El Real Decreto-Ley 32/2021 (reforma laboral de 2022) unificó los antiguos contratos "fijos periódicos" y "fijos discontinuos" bajo un único régimen jurídico, y amplió los casos en los que es obligatorio utilizar esta modalidad.

A diferencia de lo que muchos creen, el contrato fijo discontinuo no es un contrato temporal. El trabajador forma parte de la plantilla fija de la empresa durante todo el año, aunque solo preste sus servicios en determinados periodos.

¿Un ejemplo? El personal de un hotel de playa que trabaja de junio a septiembre. O los monitores de comedor escolar, activos únicamente durante el curso lectivo. En ambos casos, la relación laboral no se extingue cuando termina la temporada.

El contrato 300 se puede formalizar tanto a jornada completa como a jornada parcial, según lo que establezca el convenio colectivo aplicable.

¿Cómo funciona el contrato fijo discontinuo?

El mecanismo es sencillo: se alternan periodos de actividad (el trabajador presta sus servicios y cobra su salario) con periodos de inactividad (no trabaja, pero sigue vinculado a la empresa).

El llamamiento: la obligación clave de la empresa

El llamamiento es el proceso por el cual la empresa convoca al trabajador para que se reincorpore al trabajo cuando arranca una nueva temporada.

Puntos esenciales:

  • Debe realizarse por escrito o por un medio que deje constancia (burofax, correo electrónico con acuse de recibo).
  • Debe indicar de forma precisa las condiciones de incorporación: fecha, jornada, horario.
  • La empresa debe trasladar a la representación legal de los trabajadores, al inicio de cada año, un calendario de previsión de llamamientos anual o semestral.
  • Si la empresa no convoca al trabajador sin causa justificada, este puede reclamar por despido improcedente.
⚠️ Atención
Gestionar los llamamientos de 10 o 20 fijos discontinuos a principio de temporada puede ser un verdadero reto administrativo. Cada llamamiento debe comunicarse también al SEPE a través de la plataforma Contrat@, incluso si el trabajador rechaza la incorporación.

Jornada, horario y distribución del trabajo

El contrato debe especificar, al menos de forma estimada:

  • La duración del periodo de actividad.
  • La jornada laboral (completa o parcial).
  • La distribución horaria.

Estos datos pueden quedar abiertos si se desconocen en el momento de la firma, pero deberán concretarse en el llamamiento.

Periodos de actividad e inactividad

Durante los periodos de actividad, el funcionamiento es idéntico al de cualquier contrato indefinido ordinario: salario, cotización a la Seguridad Social, vacaciones proporcionales, etc.

Durante los periodos de inactividad:

  • El contrato no se extingue. La relación laboral sigue vigente.
  • El trabajador no percibe salario ni la empresa cotiza por él.
  • Si cumple los requisitos, el trabajador puede acceder a la prestación por desempleo.
  • El trabajador puede buscar otros empleos temporales sin perder su relación con la empresa.
📝 Bueno saberlo
Un restaurante costero en Andalucía con 5 empleados fijos discontinuos debería planificar el llamamiento así: envío de burofax en mayo para incorporación en junio, comunicación a Contrat@ y transmisión del calendario al comité de empresa antes del 31 de enero.

Derechos del trabajador con contrato fijo discontinuo

Los trabajadores fijos discontinuos tienen los mismos derechos que cualquier otro trabajador indefinido. La diferencia principal es que algunos se calculan en proporción al tiempo efectivamente trabajado.

Vacaciones y pagas extras

Las vacaciones se calculan de forma proporcional. Si un empleado trabaja 6 meses al año, le corresponden 15 días naturales de vacaciones (sobre una base de 30 días anuales).

Las pagas extraordinarias también son proporcionales. Su cálculo depende de los días efectivamente trabajados durante el periodo de devengo.

Prestación por desempleo (paro)

Durante los periodos de inactividad, el trabajador fijo discontinuo puede cobrar el paro si ha cotizado al menos 360 días en los 6 años anteriores.

Aspectos clave:

  • La prestación se suspende automáticamente cuando el trabajador se reincorpora a la actividad.
  • Durante el paro, el SEPE cotiza por contingencias comunes en nombre del trabajador.
  • El trabajador queda inscrito como demandante de empleo y tiene acceso prioritario a la formación.

Antigüedad, indemnización y finiquito

La antigüedad se calcula sobre toda la duración de la relación laboral, no solo sobre los periodos de actividad. Es decir, si firmaste tu contrato en 2020, en 2026 acumulas 6 años de antigüedad, aunque solo hayas trabajado 3 años efectivos.

En caso de despido improcedente, la indemnización es la misma que la de cualquier indefinido: 33 días de salario por año trabajado, con un máximo de 24 mensualidades.

El trabajador también tiene derecho a finiquito cuando se extingue la relación laboral (despido, dimisión, etc.).

⚖️ Novedad legislativa 2025-2026
Los trabajadores fijos discontinuos se benefician ahora de un multiplicador ×1,5 por cada día trabajado para el cálculo de la pensión de jubilación. Esta medida busca compensar los periodos de inactividad y facilitar el acceso a la prestación de retiro.

Diferencias entre contrato fijo discontinuo, temporal e indefinido

Esta es la duda más frecuente. El contrato fijo discontinuo comparte rasgos con el indefinido (no tiene fecha de fin) y con el temporal (la actividad es intermitente). Pero tiene características propias.

AspectoFijo discontinuoIndefinido ordinarioTemporal
DuraciónIndefinidaIndefinidaDeterminada
ActividadIntermitente / estacionalContinua todo el añoContinua (por un plazo)
Fin del contratoSin fecha de finSin fecha de finFecha preestablecida
Indemnización (despido improcedente)33 días/año33 días/año12 días/año
Paro en inactividad✅ Sí (si cumple requisitos)No aplicaSolo al fin del contrato
CotizaciónSolo en periodos de actividadContinuaSegún duración del contrato
AntigüedadToda la relación laboralToda la relación laboralDuración del contrato

¿Cuándo usar cada tipo de contrato?

  • Fijo discontinuo: tu negocio tiene una temporada alta recurrente cada año (hostelería en verano, recolección, comercio en Navidad).
  • Indefinido ordinario: necesitas al trabajador los 12 meses del año, sin interrupciones.
  • Temporal: tienes una necesidad puntual y extraordinaria que no se va a repetir (una sustitución, un pico imprevisto).
⚠️ Riesgo de fraude de ley
La Inspección de Trabajo (ITSS) vigila el uso abusivo del contrato fijo discontinuo. Si tu empresa contrata a un trabajador bajo esta modalidad pero la actividad es realmente continua, se expone a la conversión automática del contrato en indefinido ordinario y a sanciones económicas.

Ventajas y desventajas del contrato fijo discontinuo

Para la empresa

Ventajas:

  • Flexibilidad para ajustar la plantilla a la demanda estacional sin recurrir a la temporalidad.
  • Ahorro en reclutamiento: no hay que seleccionar y formar personal nuevo cada temporada.
  • Bonificaciones fiscales comparables a las de la contratación indefinida.
  • Fidelización del equipo: los empleados conocen el negocio y rinden desde el primer día de cada campaña.

Inconvenientes:

  • Carga administrativa elevada: llamamientos, comunicaciones a Contrat@, calendarios anuales.
  • Riesgo legal si el contrato se usa cuando la actividad es realmente continua.
  • Coordinación de turnos compleja con un equipo mixto (fijos + fijos discontinuos).

Para el trabajador

Ventajas:

  • Estabilidad: no es un contrato temporal. El vínculo laboral es indefinido.
  • Mismos derechos que un indefinido ordinario (indemnización, antigüedad, pagas extras).
  • Acceso al paro durante los periodos de inactividad.
  • Libertad para trabajar en otra empresa durante la inactividad.

Inconvenientes:

  • Ingresos irregulares: solo se percibe salario durante la actividad.
  • Difícil acceso al crédito: los bancos valoran negativamente la irregularidad salarial.
  • Incertidumbre sobre las fechas exactas de cada campaña.

Simulador: calcula el coste total de tus contratos fijos discontinuos

¿Cuánto le cuesta realmente a tu empresa un fijo discontinuo? Entre el salario bruto, las cotizaciones a la Seguridad Social, las pagas extras proporcionales y las vacaciones, el cálculo no es tan sencillo como parece.

Con este simulador interactivo, introduce el salario mensual, los meses de actividad y el número de empleados para obtener el desglose completo del coste anual en segundos.

Simulador de Coste — Contrato Fijo Discontinuo
Simulador gratuito

Coste total anual de un contrato fijo discontinuo

Calcula salario, cotizaciones, pagas extras y vacaciones en segundos.

€/mes
136911
18152230
Coste total anual empresa
Salarios brutos
Cotización SS empresa (~31%)
Pagas extras (proporcional)
Vacaciones (proporcional)
Días de vacaciones
Coste por empleado
📝 Bueno saberlo
El cálculo se basa en los 30 días naturales de vacaciones anuales que establece el Estatuto de los Trabajadores como mínimo. Tu convenio colectivo puede establecer condiciones más favorables.

¿Cómo gestionar los contratos fijos discontinuos en tu empresa?

La parte más compleja del contrato fijo discontinuo no es entender la ley. Es gestionarlo en el día a día.

Cuando tu restaurante tiene 8 fijos discontinuos que se reincorporan en junio, necesitas:

  • Enviar los llamamientos con suficiente antelación.
  • Comunicar cada alta al SEPE vía Contrat@.
  • Planificar los horarios de reincorporación.
  • Coordinar los turnos con tu equipo fijo.
  • Cumplir con el registro de jornada obligatorio (Real Decreto-ley 8/2019).

Todo esto, a menudo, en apenas unas semanas antes de que empiece la temporada.

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FAQ - Preguntas frecuentes sobre el contrato fijo discontinuo

¿Qué es un contrato fijo discontinuo y en qué se diferencia de un temporal?

Es un contrato indefinido diseñado para actividades estacionales o intermitentes. A diferencia del temporal, no tiene fecha de fin. La relación laboral se mantiene durante los periodos de inactividad y el trabajador tiene derecho a una indemnización de 33 días por año (frente a 12 días en un temporal).

¿Cuánto tiempo puede durar un contrato fijo discontinuo?

No existe una duración máxima legal. El contrato es indefinido. Sin embargo, el trabajador no puede prestar servicios de forma continuada durante más de 11 meses consecutivos bajo esta modalidad. Si la actividad se vuelve continua, debe formalizarse un contrato indefinido ordinario.

¿Un fijo discontinuo tiene derecho a cobrar el paro?

Sí. Durante los periodos de inactividad, el trabajador puede acceder a la prestación por desempleo si ha cotizado al menos 360 días en los 6 años anteriores. La prestación se suspende automáticamente cuando se reanuda la actividad.

¿Cómo se calculan las vacaciones en un contrato fijo discontinuo?

De forma proporcional al tiempo efectivamente trabajado. Si el trabajador trabaja 6 meses, le corresponden 15 días naturales de vacaciones (sobre una base de 30 días anuales). La misma regla aplica a las pagas extraordinarias.

¿Un fijo discontinuo tiene derecho a finiquito?

Sí. Cuando se extingue la relación laboral (despido, dimisión, etc.), el trabajador tiene derecho al finiquito, que incluye las vacaciones no disfrutadas, la parte proporcional de las pagas extras y cualquier cantidad pendiente.

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